头痛不分年纪大小，疼起来都是十分痛苦的，中医按摩天冲穴来缓解头痛。天冲穴有清胆热、宁神志，益气补阳，祛风定惊，清热消肿的作用!
【按摩天冲穴缓解头痛】
古人把头比喻成“天”，而“冲”是冲撞、矛盾之意，当人内心矛盾过度就会产生头痛、惊恐、癫痫等问题，这些症状都跟天冲有直接关系。
当心里矛盾激化、有恐怖情绪，到最后出现头痛、癫疾等不适时赶紧揉天冲穴。
1、按摩
用食指指尖垂直向下按揉，有酸、胀感，每天早晚一次。
2、针刺方法
一般沿皮刺0.3～0.5寸。
平刺0.5～1寸，局部酸胀。
3、艾灸方法
间接灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
【天冲穴位置怎么找?】
1、标准定位：
天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。
天冲穴位于头部，耳根后缘直上，入发际2寸。正坐或侧伏取穴。
2、天冲穴怎么找
正坐仰靠或侧伏位，在耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴。
3、穴位解剖
天冲穴下皮肤、皮下组织、耳上肌、颞筋膜、颞肌。皮肤由下颌神经的耳神经分布。
层次解剖：皮肤→皮下组织→耳上肌→颞筋膜→颞肌。
布有枕大神经分支及耳后动、静脉。
有耳后动、静脉;布有耳大神经支。
【天冲穴的功效与作用】
天冲穴具有祛风定惊，清热消肿的功效。主治头痛、眩晕、三叉神经痛、耳聋耳鸣、瘿气、听力减退、癫痫、惊恐、齿龈肿痛等。
天冲穴功能在通，主治头痛风病，反张悲哭。系胆经和膀胱经之会穴，有清热散风作用。可知本穴功能在于通也。
所治为头痛、癫疾、风痉、龈肿、善惊及诸头脑之疾，而以通法为主。
用刮痧板由上至下刮拭本穴位1～3分钟，长期坚持按摩，可以消除头痛、齿痛、惊恐，增强五脏六腑功能。
现代常用于治疗治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、甲状腺肿大等。
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