身体内的每一种激素都是有一定作用的，而且这些激素在身体健康的前提下会保持一个均衡的状态，既不是很多，也不是很少。就拿雌激素来说，在女性的体内是有一个标准的，如果雌激素含量过高，反而会给身体带来危害。那么问题来了，雌激素过高在平时不能吃什么食物呢?
雌性激素过高不能吃什么
1.少吃激素类的东西
比如鸡肉,肯德基什么的都少吃,刺激性的东西,生凉辣都会影响激素分泌,要注意,激素不能随便用,会影响身体内分泌平衡的,雄性激素确实可以抑制雌性激素,但这是不好的方式,对身体有害。
2.忌用安慰性强的食物
如酒、浓茶、咖啡等,因更年期的妇女性情较为多变,进食这些食物易冲动。
3.蜂王浆
蜂王浆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，以及动物性雌性激素，通常会提高体内的雌性激素水平，所以雌性激素过高的患者不能吃。
2.大豆
大豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，并且大豆还含有异黄酮，是天然的植物性雌性激素，吃了大豆一般会增加体内的雌性激素的含量，所以不能吃。
3.洋葱
洋葱含有锌、硒、钙、磷、钾、维生素A、胡萝卜素、烟酸等营养物质，还富含槲皮素，该物质有类似雌性激素的作用，所以不能吃。
2、雌性激素高的症状
1、月经量多/经期延长
如果女性体内雌激素水平升高，会刺激子宫内膜生长，导致子宫内膜增厚，这样女性在来月经的时候，子宫内膜脱落的就会比以往多，从而出现月经量多的现象。另外，女性还可出现经期延长的症状。
2、月经推迟
通常，月经来潮需要体内的雌激素和孕激素下降，使得子宫内膜失去性激素的支持而发生剥脱。但是，如果女性体内雌激素水平升高，子宫内膜一直都有雌激素的支持，则就不会出现撤退性出血的现象，从而导致月经推迟。
3.阴道分泌物增加
阴道分泌物由阴道黏膜渗出物、子宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素密切相关。如果女性体内雌激素水平升高，则会刺激阴道黏膜、宫颈腺体、子宫内膜腺体的分泌增加，从而导致阴道分泌物增加。
4.乳房症状
乳腺组织存在雌激素受体，当女性体内雌激素水平升高时，则会刺激乳腺腺体的基质和导管而导致腺体增生，从而引起乳房胀痛。另外，女性体内雌激素水平升高，能够促使乳房变大；乳房体积增大明显者，加之重力的作用，还可能会出现乳房下垂的症状。
5.皮肤变差
如果女性体内雌激素水平升高，可能会造成内分泌紊乱，从而导致皮肤干燥、黯淡无光泽、容易长斑等情况。
6.其他表现
1、排卵障碍或不孕：雌激素具有促进卵泡发育的作用，如果女性体内雌激素水平升高，则会影响卵泡的正常发育，从而导致排卵障碍或不孕。
2、增加妇科肿瘤的发生风险：研究表明，子宫肌瘤的发生与雌孕激素水平有关，如果女性体内雌激素水平升高，则发生子宫肌瘤的风险增加。另外，如果女性体内雌激素水平升高，会持续刺激子宫内膜，导致子宫内膜异常增生，容易诱发子宫内膜癌。
